健康小屋

健康小屋最大程度減少超重和肥胖對健康帶來的危害

　　資料與方法

　　1.1 一般資料

　　選取2014年1月～2014年12月在健康小屋體檢的700人中（男性374人，女性326人），發現超重和肥胖的居民294人，占42%。把這294名超重和肥胖人群根據自愿原則分為兩組，對照組122人，干預組172人，對干預組人員根據健康促進方案及時有效的進行干預和指導，讓每個人的“體重指數”及“體脂肪率”盡早達標。兩組人員都定期進行復檢。

　　1.2 方法

　　體檢-篩查-分析-干預-總結評估

　　對在乘新一站“健康小屋”接受體檢服務的人員進行篩查、分析、和評估，把存在超重和肥胖的人群找出來，通過對個人和群體健康狀況以及各種健康危險因素進行全面監測、分析、評估，向他們提供有針對性的健康咨詢和指導服務，并制定相應的健康管理計劃，針對各種危險因素進行系統干預和管理，及時進行健康教育、生活指導、不良習慣的干預。最大程度減少超重和肥胖對健康帶來的危害。

　　第一步：信息的確定：建立轄區居民健康檔案，確定轄區人口數、不同年齡段分布情況及性別比例等。

　　第二步：信息的收集：通過“健康小屋體檢”，確定本社區綜合防治的健康優先問題與干預重點人群及因素。

　　第三步：信息的分析：進行統計和歸納綜合分析。對超重和肥胖人群存在的其它異常問題（血壓、血糖、心肺功能等）進行分析統計。作為對干預結果的評判指標之一。

　　第四步：社區診斷報告：確定重點干預對象；尋找重點干預因素；制定社區綜合防治策略與措施。

　　具體方法：發現超重及肥胖人群后及時進行健康教育講座，告知危害；發放健康宣傳單；根據個人耐受制定健康管理計劃（飲食、運動、工作和生活習慣等方面）；定期隨訪和督導；定期復檢（3個月）干預手段：1）健康教育講座每月一次2）健康咨詢指導3）跟蹤隨訪4）健康教育處方5）自我監測與管理2 結 果療效判定標準。

　　1.每次復檢體重（體重指數）變化情況。

　　2.體內脂肪含量（體脂肪率）變化情況。

　　3.血壓、血糖、心肺功能改變情況。

　　4.整體健康狀況的評估

　　結果顯示，通過對在“健康小屋”體檢篩查出來的超重及肥胖人群，進行有效的健康促進和早期干預，在實施綜合干預后，本轄區高危因素和慢病的發生和發病率逐漸降低。尤其是超重（肥胖）和脂肪超標的干預人群判定指標降低較明顯。在實施綜合干預后，轄區居民的健康知識知曉率明顯提升，居民整體健康狀況明顯好轉，嚴重并發癥的發生率顯著降低。

　　

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